吃什么东西有助于怀孕

2025-04-20 07:27:14 成阳市朝阳医院 阅读(4192)

病情描述:

吃什么东西有助于怀孕

谢秋

南通玛丽妇科医院 妇产科职称:主治医师
擅长:从事妇科临床工作20余年,在妇科领域有多年的经验,能熟练掌握计划生育四项手术,全子宫切除及次广泛宫外孕手术等。 

 您好,可以吃一些营养丰富的食物,鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物.营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.
意见建议:注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

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