月经量少吃什么食物好?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

月事量少指的是月经周期正常，月经量明显减少，或月经周期不足2天。月事量少吃什么食物跟女生体质有一定的关系。月事量少，同时有头晕的症状，多是血虚，可以多吃龙眼红枣。月事量少，伴随腰痛的跟肾虚有关，可以吃黑豆，粟米。月经色黑，一般是淤血导致的，可以多吃山楂活血化瘀。比较肥胖女性月事量少，一般跟痰湿有一定的关系，可以吃橘子柚子，化痰除湿。